

플코 데이터 ‘체력’이란, 최근 4주 운동 부하의 평균을 말합니다.
최근 4주 동안 선수에게 누적된 운동 부하의 평균, 즉 만성 운동 부하를 뜻합니다.
운동 사이에 충분한 휴식을 취해줄 때 체력이 향상되며, 체력이 높을수록 본인이 수행할 수 있는 운동 부하량이 증가합니다. 즉 최근 4주 운동 부하 평균이 높을수록, 선수는 더욱 강해집니다.
플코 데이터 ‘체력’이란, 최근 4주 운동 부하의 평균을 말합니다.
최근 4주 동안 선수에게 누적된 운동 부하의 평균, 즉 만성 운동 부하를 뜻합니다.
운동 사이에 충분한 휴식을 취해줄 때 체력이 향상되며, 체력이 높을수록 본인이 수행할 수 있는 운동 부하량이 증가합니다. 즉 최근 4주 운동 부하 평균이 높을수록, 선수는 더욱 강해집니다.
사업자 등록번호: 528-86-00986 | 대표: 이상기
06628 서울특별시 서초구 강남대로 311, 드림플러스 강남
02-853-1201 | office@qmit.kr
ⓒ 큐엠아이티 모든 권리 보유.