플코 앱으로 대시보드를 모니터링 하는 방법에 대해 알려드립니다🙂
[대시보드 모니터링하기]
어플을 클릭했을 때 가장 먼저 뜨는 화면이 <대시보드>입니다.
대시보드는 가장 핵심적인 데이터를 한 곳에 모아 둔 곳인데요-!
– 나의 오늘 준비도 데이터
– 컨디션
– 운동부하
– 부상 위험도
– 부상 및 통증
– 하이라이트
위 내용을 확인할 수 있습니다😊
1. 화면을 쭉 스크롤 하며 나의 핵심 데이터를 모니터링 해보세요.
2. 높음, 낮음, 부상 위험 등 다양한 지표를 통해 나의 몸 상태를 파악하세요.
3. 도움말(i)을 활용하여 해석에 참고 하세요.
[하이라이트 보기]
가장 하단에서는 [하이라이트]를 볼 수 있습니다.
하이라이트는 가장 핵심 데이터의 요약을 정리해 둔 섹션입니다😊
3. 오늘 내가 특별히 주의해야 할 내용을 하이라이트에서 확인해 보세요.
4. 하이라이트 [모두 보기]를 클릭하면, 카테고리별 하이라이트 내용을 확인할 수 있습니다.
