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데이터 모니터링하기

By 2020년 11월 16일5월 12th, 2021No Comments

플코 앱으로 데이터 모니터링 하는 방법에 대해 알려드립니다🙂

[데이터 탭 보기]

 

가장 아래에 있는 아이콘 중 두번째가 <데이터 탭>입니다.

 

데이터 탭은 데이터를 한 곳에 모아 둔 페이지인데요-!

 

– 나의 오늘 핵심 데이터 요약

– 컨디션

– 운동부하

– 부상 및 통증

– 부상 및 통증

– 신체

 

위 내용을 확인할 수 있습니다😊

 

[데이터 세부 모니터링하기]

 

각 데이터를 누르면, 더욱 자세하게 모니터링할 수 있어요.

 

 

1. 가장 위에 있는 것은, 나의 오늘 핵심 데이터 요약이에요. 핵심을 위주로 나의 몸 상태를 빠르게 모니터링 해보세요😊

2. 아래로는 컨디션, 운동부하, 부상 및 통증, 신체 데이터를 각각 모니터링 할 수 있어요.

3. 각 데이터 항목을 누르면, 더욱 세부적인 모니터링이 가능해요. 차트로 보기 쉽게 내 몸 상태 변화를 파악해 보세요.

4. 하이라이트는 내 몸 상태에 대해서 중요한 내용을 알려주는 곳이에요.

 

* 각 데이터 항목 아래의 [i]를 누르면, 데이터에 대한 도움말을 볼 수 있어요😊
* 준비도는 나의 몸 상태를 종합해서 점수로 나타낸 것이에요.

 

플코 데이터로 더욱 스마트하고 체계적으로 자신의 몸을 관리해보세요!👍🏻

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