데이터 체크하기 – 컨디션

플코 앱으로 컨디션 체크를 하는 방법에 대해 알려드립니다🙂

[컨디션 체크하기]

1. 대시보드 가장 위의 [컨디션 체크] 또는 가운데 아래의 [+] 버튼 – [컨디션 체크]를 눌러주세요.

2. 피로도, 스트레스, 근육 상태, 기분(웰니스 데이터)을 체크해 주세요.

3. 수면 데이터(수면 시간, 수면 품질)를 체크해 주세요.

4. 부상 및 통증 체크까지 한 번에 할 수 있어요.

5. 수정/삭제를 원하는 데이터 오른쪽의 [메뉴] 버튼을 클릭해서, [수정] 또는 [삭제]를 클릭해 주세요.

6. 원하는대로 데이터를 수정/삭제 후 [완료]를 누르세요.

[컨디션 체크 알림  시간 설정하기]

[컨디션 체크 알림 받기]