자주 묻는 질문

지난 날짜에 대한 모든 데이터(컨디션/운동부하/신체/부상) 체크를 입력할 수 있습니다😃
화면 가장 아래의 두번째 메뉴 [데이터 탭]에 들어가서, 원하는 날짜를 선택 후 데이터 체크를 할 수 있어요.

자세한 내용은 사진을 참고해주세요!

[데이터 체크 알림 보내기]

1. 플코 for Coach 메뉴 중 [인사이트]를 눌러주세요!
2. [요약]에서 컨디션 미체크 선수 목록이 표시됩니다!
3. <체크 알림>버튼을 누르면 컨디션 체크를 하지 않는 선수에게 알림을 보낼 수 있어요🎉
*운동부하 미체크 선수 알림 기능은 추후 업데이트 될 예정입니다. 기다려주시면 감사하겠습니다🙌

[선수 초대하고, 승인 요청 수락하기]

1. 플코 for Coach 대시보드 상단에 보이는<팀 코드로 초대>를 누르고, <선수>를 눌러서 선수용 초대 메시지를 복사하세요.
2. 초대 메시지를 선수에게 전달해주세요.
3. 선수의 팀 승인 요청은 왼쪽 상단 '팀 이름'을 누르고 [멤버 및 권한]에서 확인가능합니다.
4. 소소팀 선수가 맞다면 요청을 수락해주세요! 이때 선수의 [권한]은 '멤버'로 유지해주세요.

*선수는 플코 앱의 [프로필 - 팀 코드 연결하기]를 통해 팀 코드를 입력할 수 있어요🙂

화면 가장 아래의 5번째 메뉴 [프로필]페이지에 들어가면, 경력을 추가할 수 있어요.

'경력 추가 하러 가기'를 누르고, 포지션 등록/변경과 함께 본인의 커리어를 기록해보세요!🙂

화면 가장 아래의 가운데 [+]버튼을 누르면, [신체체크]를 할 수 있어요.

신체 체크도 다른 데이터와 마찬가지로 매일 하실 수 있습니다😊
매일 성장하는 유소년 시기, 대회를 앞두고 체중관리가 필요한 경우 효율적으로 사용해보세요!

하루에 운동을 여러번 진행했을 경우, 모든 운동에 대해 운동부하 체크를 추가할 수 있어요😊

화면 가장 아래의 가운데 [+]버튼을 누르면, 운동부하 체크를 여러번 추가할 수 있어요.

모든 데이터 체크는 수정/삭제가 가능합니다😊

화면 가장 아래의 두번째 메뉴 '데이터 탭'에 들어가면, 원하는 데이터를 수정/삭제할 수 있어요.

 

플코 앱에서 '나의 할 일'을 만들고 알림을 받아볼 수 있어요😊

아래 순서대로, 나의 할 일 알림을 설정해보세요.

[나의 할 일 알림 설정하기]

1. 대시보드에서 '나의 할 일'을 등록하세요.
2. 왼쪽으로 쓸어 넘기고 '수정' 버튼을 누르세요.
3. 원하는 요일과 알림 시간을 설정하세요.
4. 사진 참고
   

플코 앱에서 '데이터 체크'를 잊지 않도록, 푸시 알림을 설정할 수 있어요😊

아래 순서로 알림을 설정할 수 있습니다!

[데이터 체크 알림 설정하기]

1. 먼저 자신의 핸드폰 [시스템 설정] 플코 앱의 알림을 허용해주세요.
2. 플코 앱 내 [설정]에서 체크 알림을 허용하세요.
3.  컨디션 체크와 운동부하 체크에 대해 원하는 알림 시간을 설정하세요.
4. 사진 참고
      

플코 앱을 사용하는 방법에 대한 설명은 플코 홈페이지 [서비스 지원] 내 [사용자 매뉴얼]에서 확인할 수 있습니다. (https://plco.site/support/manual/)

각 단계별, 기능별 플코 사용 방법에 대해 상세하게 나와 있으니, 궁금하신 내용은 위 링크를 통해 확인해주세요!

당신의 스마트 IT 코치 '플코'는 기본적으로 선수 스스로 체계적인 몸관리를 할 수 있도록 만들어진 앱이에요😊

선수 개인이 플코 어플리케이션을 다운로드하고 가입만 하면, 플코가 제공하는 다양한 기능을 사용할 수 있어요.

스스로 꾸준히 데이터를 체크하고 모니터링하면서, 프로답게 체계적으로 자신을 관리하는 선수가 되어보세요!