플코 앱을 다운받고, 가입하는 방법에 대해 알아보세요🙂

첫 튜토리얼 진행하는 방법을 알아보세요🙂

플코 앱 내 도움말 보는 방법을 알아보세요🙂

컨디션 체크하는 방법을 알아보세요🙂

운동부하 체크하는 방법을 알아보세요🙂

부상 및 통증 체크하는 방법을 알아보세요🙂

신체 체크하는 방법을 알아보세요🙂

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